Psicoterapia integrativa

Mereces la vida que deseas

Scroll abajo para ver el contenido

“No puede ser que estemos aquí para no poder ser”

Julio Cortázar

Si queres darte el permiso de ser quien deseas ser, este puede ser tu espacio…

Este es un espacio de sostén y acompañamiento que nace del profundo deseo de que seamos cada vez más libres, más fieles a quienes deseamos ser y a las vidas que deseamos construir

Es un lugar seguro para guiarte y sostenerte en un proceso de autoconocimiento, transformación, y evolución personal, mediante la integración de distintos enfoques psicoterapéuticos y de herramientas como la escritura, la fotografía terapéutica y el mindfulness

Un espacio sostenido en la convicción de que, aunque hayamos creído lo contrario, todos somos merecedores y capaces de sentirnos en paz con nosotros mismos y con nuestros vínculos, así como de vivir de un modo liviano y alineado a nuestros deseos y a aquello que nos otorga bienestar

Hola, mi nombre es Stephanie

Soy psicóloga y, ante todo, soy alguien que ha transitado un profundo camino para lograr sentirse en paz con quien es y con la vida que ha creado

Mi vida, durante muchos años, estuvo atravesada por la búsqueda de validación externa y por creencias muy arraigadas sobre «cómo debía ser». Este modo de vivir se sentía muy pesado y carente de sentido. Sin embargo, se había vuelto tan propio que no lo cuestionaba, se sentía algo casi identitario.

Cuando pude volverlo consciente me prometí que comenzaría a escucharme, a descubrir cómo deseaba realmente ser. Transité un proceso profundo de mirar hacia adentro y de materializar las transformaciones que necesitaba. 

Fue un recorrido que me permitió que aquello que creía identitario cambiara de sentido. Hoy, lo natural en mi es el autocuidado, la escucha, la autocompasión y el compromiso de sostener solamente aquello que responde a cómo quiero transitar mi existencia. 

Hoy acompaño a otros a transitar sus propios procesos de transformación. Sabiendo en primera persona lo desafiante que esto puede resultar, pero también lo revolucionario y mágico que es vivir alineadas a nuestros deseos y nuestra esencia.

Este espacio es para mujeres que desean:

  • Adquirir herramientas que les permitan profundizar en su autoconocimiento
  • Construir una vida que las emocione vivir, sin basar su existencia en mandatos y lo socialmente establecido
  • Cultivar la presencia, el autocuidado y la autocompasión
  • Recuperar la confianza en sí mismas
  • Permitirse ser en conexión a su esencia , sin depender de la validación externa
  • Aprender a disminuir la culpa, la autoexigencia, y a vivir más livianas
  • Comenzar a materializar aquello que sueñan, salir del piloto automático 
  • Tener una luz en el camino porque perciben que en su interior se está iniciando un proceso de transformación profundo, pero no saben cómo comprender y acompañar

Puede que tu mente te diga que «suena demasiado bueno para ser verdad»

La mía también lo hacía…

Mi intención no es prometerte soluciones mágicas… 

Sé muy bien que las transformaciones pueden ser desafiantes, y que no son algo que suceda espontáneamente ni por algo externo

Sin embargo, también tengo la convicción de que cuando nos implicamos en nuestra propia vida, cuando comenzamos a mirar hacia adentro y a darnos aquello que necesitamos, LA MAGIA REAL COMIENZA A HACERSE PRESENTE

Sentirnos en paz siendo quienes somos y permitirnos vivir como deseamos, es, bajo mi mirada, la verdadera magia

Soy fiel defensora de que los caminos se alivianan y potencian si nos sostenemos unos a otros

No necesitamos exigirnos caminar en soledad

Si buscas quien te acompañe en tu transitar, estaré feliz de hacerlo desde una profunda humanidad, cercanía y empatía

Algunas palabritas sobre procesos que acompaño…

Si queres que te acompañe en tu transitar, escribime

La primera consulta es informativa y no tiene costo

El objetivo es conocernos y que podamos valorar si este puede ser el espacio adecuado para ti

Recordá que no tenes que caminar tu camino en soledad

Teléfono y mail de contacto

  • Email: stephanievaldor@gmail.com
  • Whatsapp: (+34) 657472602

Si tenes problemas con el formulario podes escribirme al Whatsapp o por email 🙂